Anna Andersson

Idag är första dagen i resten av mitt nyttiga liv, för nu har jag verkligen tagit tag i det ordentligt. Jag har läst på, så jag vet vad jag ska äta, och jag och mami har vart och handlat. Det hela handlar om att äta protein och fett, inga eller väldigt få kolhydrater. Så vad får jag då äta? Här kommer exempel på en dags meny:

Frukost:
Lättfil, linfrön och kanel.
Ägg/omelett, bacon, ost, te

Lunch:
Kött/kyckling/fisk och grönsaker, fetaost

Mellanmål:
Frukt, ost och skink rullar, avokado

Middag:
Kött/kyckling/fisk och grönsaker, keso, bönor



Dagens måltid

Yess, jag ska klara detta!